Bonjour
et
Bienvenue à vous
Mon service de thérapie s’adresse à toutes personnes souffrant et désirant délier un mal-être identitaire, existentiel et/ou moral.
Pourquoi entreprendre une démarche de psychothérapie ?
Mon approche thérapeutique
Dimension spirituelle pour les chercheurs de Vérité
Pourquoi entreprendre une démarche de psychothérapie individuelle?
Pour s’offrir une halte permettant de se déposer, se clarifier, s’épurer, se recentrer et se remettre en route vers une plus grande réappropriation de soi et une meilleure individuation.
L’individuation, terme élaboré par Jung, est un processus naturel et dynamique nous menant vers la complétude.
Cette complétude ou ce sentiment d’être complet (le contraire de se sentir vide et dépossédé) offre la joie d’être unique, original et heureux d’être soi tout en étant uni aux autres.
Il est à noter ici que nous ne sommes pas dans un processus individualiste qu’offrent les valeurs capitalistes: ‘Construis-toi par l’extérieur en creusant ton avidité’ mais, dans un processus de construction intérieure pour s’humaniser et ainsi donc se – spiritualiser-.
La mise à jour et l'intégration de ses blessures et conflits intérieurs nous entraînent naturellement vers une plus grande richesse de l’esprit. Cette fécondité d’esprit signe notre spiritualité car elle démontre notre unité intérieure. Cette unité fait rejaillir nos talents particuliers, notre sagesse de vie et notre vitalité créatrice.
Nous retrouvons donc -celui qui sait en soi- ou -notre meilleur ami- et sortons, par le fait même, de notre attente de trouver des solutions extérieures temporaires pour nous libérer de nous-mêmes et de nos problèmes.
Malheureusement, comme nous prévient la sagesse ancienne, l’Homme est son pire ennemi. Ainsi, le déni, la banalisation ou la normalisation de notre mal-être, le refus de changer par peur de perdre ou de souffrir, la mésestime de soi et l’ignorance bloquent notre maturation et freinent la réappropriation de nous-mêmes dans notre processus d’individuation.
Lorsque nous freinons ce mouvement naturel inscrit en soi, nous nous condamnons à vivre une tension intérieure qui déclenchera tôt (pour les sensibles et les conscients) ou tard (pour les résistants) un stress malsain, des irritants émotionnels et psychologiques favorisant toutes sortes de malaises et symptômes de plus en plus sérieux.
Apprivoiser ses –démons- ou redécouvrir son ombre est sans doute un processus qui demande de remobiliser notre énergie, notre courage et notre créativité. Par conséquent, cela met fin à nos paralysies intérieures qui généralement démobilisent nos ressources personnelles et professionnelles en nous donnant l’impression d’être sans talent, dépossédé de nous-mêmes ou d’être sous l’emprise négative de quelqu’un d’autre.
Quand consulter ?
Nous consultons par besoin de prendre soin de notre vie et non parce que nous le méritons…. Nous prenons soin de nous-mêmes par charité, par respect et par conscience sociale. Un être malheureux et sombre entraîne ses proches dans son malheur. Le contraire est également vrai, une personne heureuse et saine stimule ses proches au bonheur.
Alors, si quelque chose dans votre vie vous échappe, draine votre énergie ou vous préoccupe particulièrement, votre conscience vous indique que vous souffrez.
La présence du mal-être est votre alliée au changement et non un ennemi à abattre. Les seuls ennemis à vaincre sont notre insouciance, notre ignorance (ou notre illusion de tout savoir) ou notre propension à abuser de nous-mêmes et de nos forces (capable tout seul).
Le mal-être est là simplement pour nous instruire sur la partie de nous qui est en perte d’expression, de vie, de jouissance et de liberté.
Ainsi si vous ressentez un malaise concernant votre Identité
Et que vous vous préoccupez de sujets comme :
- Ma vie ne me ressemble plus;
- Approfondir ma connaissance en explorant d’autres dimensions de moi-même;
- Mieux cibler mes intérêts, mes objectifs de vie;
- Redécouvrir ma motivation personnelle et professionnelle;
- Redécouvrir mes aspirations profondes et mon énergie créatrice;
- Reprendre le pouvoir sur ma vie intérieure et extérieure;
- Retrouver ma valeur personnelle et mon utilité;
- Sortir du sentiment d’infériorité;
- Comprendre et vaincre ses complexes...
Ou bien
Vous traversez une période trouble de votre Existence :
- Vous êtes un jeune adulte en quête de son avenir;
- Vous êtes au mi-temps de la vie et voulez sortir de vos propres enfermements;
- Vous souffrez d’une maladie et aimeriez mieux la vivre;
- Vous vivez un deuil et aimeriez en parler;
- Votre existence est envahie par des émotions malsaines telles que la rancœur, la tristesse, la culpabilité, la colère, la jalousie, l’envie, etc.;
- Vous vivez de l’anxiété sans savoir pourquoi;
- Vous vivez un état dépressif ou d'épuisement;
- Vous avez l’impression de vivre un échec...
Vous vous questionnez sur :
- Le sens de votre vie;
- Votre conduite éthique personnelle;
- L’avortement;
- La mort ou la vie après la mort;
- Votre vie spirituelle ou religieuse;
- Votre célibat ou votre engagement amoureux;
- Un lourd secret qui empoisonne votre vie...
Consultez
Mon approche thérapeutique
Ma formation collégiale et universitaire en réadaptation, en psychothérapie, en santé mentale et en théologie (exégèse biblique) combinée à mes quatorze années d’expérience clinique en santé mentale ainsi qu’à mon propre cheminement spirituel des vingt dernières années me donnent plusieurs pistes pour aborder le mal-être identitaire, existentiel et moral.
Mon approche thérapeutique mixte aide à mieux répondre aux besoins de ces souffrances.
Ainsi :
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Le puits bavard |
Thérapie intégrant la dimension spirituelle pour les chercheurs de Vérité
Contrairement aux croyances de la psychologie classique freudienne qui perçoit la vie spirituelle comme une défense, de plus en plus de professionnels de la santé la considèrent comme un support dans la guérison intérieure.
Depuis quelques années, des psychiatres et psychanalystes jungiens publient des livres parlant de la vie spirituelle comme étant une aide à la guérison et à la libération intérieure; pourtant, les sagesses anciennes en parlent depuis plus de cinq mille ans….
Il est vrai qu’en matière de spiritualité, nous entendons régulièrement des idéologies douteuses et des codes moraux pervers allant à l’encontre de notre nature humaine. C’est pourquoi l’exercice du discernement personnel demeure essentiel dans le cheminement d’une vie spirituelle authentique.
Ainsi donc, mon approche ne s’inscrit dans aucun courant valorisant la construction d’un « super ego » comme certaines approches du « nouvel âge ». Ma formation biblique et théologique ainsi que mon expérience personnelle et professionnelle m’ont grandement démontré que les problèmes de l’être humain se trouvent justement dans la construction de cet ego exigeant et insatiable.
Ainsi, s’appuyant sur les grandes Sagesses Anciennes telles que :
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La traversée du désert |
mon approche spirituelle de type exégétique et expérientiel favorise la réappropriation de son expérience spirituelle dépouillée du dogmatisme, de l’idéologie et du moralisme religieux.
La réaffirmation de ses valeurs spirituelles permet de relancer et de vivifier l’expérience humaine souvent alourdie par la contingence du superficiel et des apparences.
La vie spirituelle favorise ainsi l’émergence de la véritable liberté-responsable de la nature humaine.
Il est à noter que la dimension spirituelle s’intègre simplement dans la thérapie régulière pour les croyants et les chercheurs de Vérité lorsque des questions et souffrances font écho à la Sagesse.
